Blog | Bia Life Studio

Pilateste 6 Temel Hareket Prensibi Nedir?

Pilateste 6 temel hareket prensibi: konsantrasyon, kontrol, merkezleme, ritim / akıcılık, kesinlik ve nefes. Pilatesin temellendiği ve aslında yaşamımızın tüm...

Pilates Zayıflamama Yardımcı Olacak Mı?

“Pilates zayıflamama yardımcı olacak mı?” Hıımmm. Bu çok yönlü bir sorudur. Birçok pilates eğitmeni üyelerinden bu soruyla karşılaşmıştır ve mutlaka...

×

Merhaba!

Bize WhatsApp üzerinden tüm soru, görüş ve önerilerini iletebilirsin. Hemen tıkla ve sohbete başla!

× WhatsApp İletişim