arielfit_hamak

Aerial Fit yapmanın faydaları arasında en bilinen ve belirgin olanları:

Omurgada baskıyı azaltma ve omurların hidrasyonunu sağlar; omurilik içerisindeki sinirlerin alanını arttırır.

Omurganın yeniden hizalanmasını sağlar.

Çekirdek gücü arttırır.

Endokrin, lenfatik, sindirim ve dolaşım sistemlerinin tazelenmesini sağlar.

Yeni nöral yollar ve sinaptik bağlantılar oluşturarak beynin nöroplastisitesinde (öğrenme yetisi) artış sağlar.

Kinestetik farkındalıkta artış olur; Denge iyileşmesi ve propriyoseptörlerde artan yanıt ile çeviklikte iyileşme sağlar.

“Mutluluk hormonları” olarak bilinen serotonin, oksitosin, endorphin, endofalin, endokaniboid ve dopamine salgılanmasında artış sağlar.

Varislerde azalma olur; yenilerin çıkması önlenir.

Komut / cevap duyarlılığında artış sağlar.

Temel korkuların üzerinden gelinmesi ile benlik saygısında iyileşme sağlar.

Dikkatli bilincin artması ile anda mevcudiyette zihnin daha açık olması ve keskin çalışması sağlanır.

Parlayan bir cilt – baş aşağı dönüşlerde yüzdeki kılcal damarlara taze kan iletildiğinden cilt kompozisyonunda iyileşme olur.

Kas gerginliği azalır.

Kas esnekliği artar.

Eklem mobilitesi artar.

Fonksiyonel kasların yanısıra gülerken kullandığımız kasların çalışmasını artıran benzersiz eğlenceli bir deneyim sunar.